꼴초에 알콜 중독이었는데,
4월 10일부터, 현재까지, 막걸리 1공기
생맥주 200cc
담배는 사실 못 끊었는데,
오늘부터 one 0.1 mg 로 다운 그레이드.
하는 업무의 성격 상 담배를 끊는 것은
스스로 지키지 못한다고 확신.
뇌건강을 위해, 매일 고딩 수학문제 약간씩 풀이
광합성 자주 해주기
커피는 블랙만.
몸에 잡스런 거 생기면 최대한 제거해주기.
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